Cara Mengatasi Cemburu yang Berlebihan

Cara Mengatasi Cemburu yang Berlebihan

Benar juga ya, kudu sering melihat diri sendiri, mengapa kita cemburu apa kurang pede? atau Kata orang cinta tanpa cemburu akan hambar, apa benar? Kadang cemburu seringkali merusak cinta, coba simak tipsnya

Cemburu merupakan penggabungan rasa takut dan marah. Takut kehilangan pasangan dan kemarahan karena melihat kekasih dekat dengan wanita lain. Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu Anda mengatasi kecemburuan berlebihan, seperti dikutip dari Sofeminine dan Genius Beauty.

1. 'Nikmati' Rasa Cemburu dengan Terkontrol

Jangan lawan perasaan cemburu tersebut. Merasa cemburu itu adalah hal yang wajar. Namun tentu saja, jangan sampai kecemburuan itu mengambil alih atau mengontrol hidup Anda.


2. Tanyakan Diri Sendiri kenapa Anda Cemburu

Langkah awal mengatasi rasa cemburu adalah dengan mengenali situasi terlebih dahulu. Ini bisa membuat Anda mendapatkan pandangan-pandangan lain yang lebih objektif. Tanyakan pada diri sendiri, apakah melihat si dia makan siang dengan teman wanitanya membuat Anda punya alasan kuat untuk cemburu atau ini hanya reaksi yang berlebihan.

3. Bangun Komunikasi yang Baik

Mulailah membagi keraguan, ketakutan dan pikiran Anda ini dengan si dia, tentu saja dengan cara yang benar dan dalam suasana yang nyaman. Cara lain, mulailah menjalin hubungan dengan teman terdekat si dia. Dengan mengenal dunianya, Anda lebih bisa berpikir dari sudut pandang yang berbeda.

4. Milikilah Waktu Pribadi

Walaupun berpacaran, bukan berarti Anda dan si dia harus selalu bersama. Sisihkan waktu untuk Anda sendiri dan teman-teman ketika si dia tidak bisa bersama. Hal ini dapat menghindari pikiran dan asumsi negatif yang menghampiri Anda setiap dia tidak berada di dekat Anda.

5. Buat Daftar Kebaikan

Buatlah daftar tentang segala sesuatu yang membuat Anda dan si dia saling mencintai. Jika rasa cemburu menghampiri, bacalah kembali daftar tersebut untuk mengingatkan bahwa ia mencintai Anda, dan Anda tidak memiliki alasan untuk cemburu dengan wanita lain.

6. Ungkapkan Perasaan

Ketimbang suntuk dan memendam emosi serta kemarahan, lebih baik utarakan perasaan Anda pada pasangan. Hal ini juga bisa membuka jalan bagi Anda dan pasangan untuk berkomunikasi mengenai masalah yang ada. Siapa tahu, Anda dan dia dapat mengatasi masalah ini bersama.

7. Positive Thinking

Hilangkan prasangka terhadap pasangan. Tak perlu lagi memeriksa telepon atau buku agendanya. Yakinkan pada diri sendiri, bahwa hanya Anda wanita yang ada di hati pasangan. Saat Anda berpikir positif, pikiran pun menjadi lebih jernih. Anda bisa melihat kebaikan dan rasa sayang pasangan yang utuh, tanpa diganggu prasangka buruk.

8. Stop Berkhayal

Orang yang merasa cemburu, biasanya mulai memikirkan yang tidak-tidak tentang pasangannya. Jika si dia sampai saat ini belum menunjukkan tanda-tanda selingkuh atau hal-hal aneh lainnya, khayalan-khayalan ini malah bisa membuat Anda semakin dikuasai rasa cemburu.


jadi, pada teman-teman cemburu pada pasangan, saudara dan teman, baiknya Misalnya ketika di depan umum, Anda berdua sepakat melakukan gerakan atau tanda agar Anda merasa percaya diri. Jadi, ia dapat berada di sisi Anda untuk memberikan dukungan emosional bila Anda membutuhkannya. Sebuah gerakan sederhana seperti memegang tangan Anda atau meletakkan lengannya di sekitar pinggang Anda dapat membuat perbedaan.dan cemburu pada setiap orang pasti berbeda-beda ada yang cenburu di iringi agresi dan cemburu itu bagi dia biasa-biasa saja, dan rasa cemburu itu pun cara pengungkapannya berbeda-beda, ada yang langsung marah di temapat dan dia-diam saja akhirnya cuek pada dia yang di cemburu. lebih biak kita dalam menanggapi suatu masalah baiknya jangan lasunng mengambil kesimpulan, baiknya ngomong baik-baik dulu, dan positive thinking.


selamat, mencoba sahabt-sahabat ku yang baik hatinya, semoga tips dan arahan ini berguna dan bermanfaat bagi kita semua. amiien,


Sumber : http://www.jelajahunik.us/2012/01/inilah-cara-mengatasi-cemburu-yang.html
Sumber : http://fandimin.blogspot.com/2012/01/cara-mengatasi-cemburu-yang-berlebihan.html#ixzz1x4vrAIDH